apa sejarah jalan cepat ? please jawab

Jalan cepat merupakan salah satu olahraga yang sudah ada sejak tahun 1912. Pada tahun 1956, jalan cepat pertama kali dipertandingakan pada ajang olimpiade dengan jarak tempuh 10 km. setelah itu, seiring dengan perkembangan zaman, olahraga jalan cepat memiliki beberapa variasi jarak tempuh, yakni 20 km dan 50 km. Jalan cepat masuk ke Indonesia pada tahun 1978 dan sejak saat itu, jalan cepat menjadi perlombaan resmi di kejuaraan nasional

Pembahasan

Jalan cepat merupakan salah satu cabang olahraga atletik. Jalan cepat adalah gerakan berjalan dengan cara melangkahkan kedua kaki secara bergantian tanpa adanya putus kontak antara telapak kaki dengan tanah. Jalan cepat terdiri dari beberapa nomor yang diperlombakan, yakni nomor 10 km, 20 km, dan 50 km.  

Jalan cepat dapat dilakukan di lintasan atletik atau dilakukan di lintasan alam terbuka, seperti jalan raya. Dalam jalan cepat, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain agar dapat melakukan gerakan jalan cepat dengan baik dan benar. Teknik dasar dalam jalan cepat adalah.

1. Teknik start
2. Teknik melangkah
3. Teknik memasuki garis finish

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang kesalahan saat melakukan jalan cepat https://brainly.co.id/tugas/12350494

2. Materi tentang cara melakukan jalan cepat https://brainly.co.id/tugas/21878949

3. Materi tentang manfaat olahraga jalan cepat https://brainly.co.id/tugas/4752174

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 12 - Permainan dan Olahraga Atletik Bagian 2

Kode: 8.22.12

#AyoBelajar